Hypnothérapeute pour les traumatismes
Certains événements du passé continuent de peser sur votre présent. Une blessure ancienne se rejoue, s’invite malgré vous, déclenche des réactions que vous ne maîtrisez pas. Vous n’êtes pas « trop sensible » : votre système a simplement fait ce qu’il fallait pour vous protéger, et il est possible de l’apaiser.
Pourquoi consulter une hypnothérapeute pour les traumatismes ?
Face à un événement trop difficile, le cerveau et le corps mettent en place des mécanismes de protection. Mais parfois, l’expérience reste figée, non digérée : le moindre rappel une odeur, un mot, une situation réactive alors la même charge émotionnelle qu’au moment des faits.
Ce n’est pas un défaut de volonté, c’est une mémoire qui n’a pas pu se refermer.
Pourquoi un traumatisme reste « actif »
Un souvenir traumatique ne fonctionne pas comme un souvenir ordinaire. Au lieu de se ranger dans le temps, il reste comme suspendu, prêt à se réactiver au moindre déclencheur. C’est pour cela qu’une réaction peut sembler disproportionnée par rapport à la situation présente : ce n’est pas le présent qui parle, c’est la mémoire du passé qui n’a pas pu se refermer.
Mon tarif pour une séance d'hypnose de traumatismes
Des tarifs pensés pour rendre l’accompagnement accessible, quel que soit votre point de départ.
- Séance d'une heure
- Hypnose Ericksonienne ou thérapie brève
- En cabinet à Paris ou en visio
- Suivi entre les séances
- Accompagnement personnalisé
Pour quelles raisons participer à l'hypnose pour les traumatismes ?
- Un souvenir qui s'impose malgré vous, sans que vous l'ayez cherché
- Une réaction émotionnelle qui vous semble disproportionnée face à une situation présente
- Un déclencheur précis (une odeur, un lieu, une phrase, une date) qui vous ramène en arrière
- Une tendance à éviter certains lieux, situations ou personnes
- Une hypervigilance, l'impression de rester « sur ses gardes » en permanence
- Une difficulté à faire confiance, à vous sentir en sécurité
- Une blessure ancienne (enfance, relation, événement précis) qui continue d'influencer votre présent
- Le sentiment d'être « trop sensible » alors que vous réagissez simplement à une mémoire non digérée
Ce que cet accompagnement hypnose des traumatismes peut vous apporter
Chaque accompagnement est adapté à votre rythme et à vos besoins, en cabinet à Paris ou à distance.
Alléger la charge émotionnelle
Liée aux souvenirs qui continuent de peser
Retrouver votre liberté intérieure
Ne plus être ramenée en arrière malgré vous
Apaiser les déclencheurs
Réduire l'intensité de la réaction face à ce qui vous rappelle l'événement
Avancer sans tout raconter
Le travail se fait en profondeur, pas nécessairement en détail
Vous reconnecter à vos ressources
Celles que votre système a déjà mobilisées pour vous protéger
Un rythme respecté
Rien n'est forcé, chaque étape se fait avec votre accord
Comment se déroule une séance d'hypnose
Un parcours simple et rassurant, pensé pour vous mettre à l’aise dès le premier échange.
01
Prise de contact
Un premier échange pour comprendre votre besoin et répondre à toutes vos questions.
02
Réservation de la séance
Choisissez le créneau qui vous convient, en cabinet à Paris ou en visio.
03
Première séance
Un temps d'écoute pour poser les bases de l'accompagnement et clarifier vos objectifs.
04
Suivi personnalisé
Des séances régulières adaptées à votre évolution et à vos objectifs personnels.
Une praticienne formée, à l'hypnose pour les traumatismes
Avant d’accompagner les autres, j’ai d’abord exercé plusieurs années comme coach sportive : j’y ai appris à quel point le corps garde la mémoire de ce qu’il traverse, et à quel point un accompagnement doux et respectueux du rythme de chacun fait toute la différence. C’est cette conviction qui m’a menée vers un accompagnement plus profond, jusqu’à faire de l’hypnose mon métier.
Aujourd’hui, chaque séance est pour moi une rencontre unique : un accompagnement doux, sécurisé, construit avec vous, jamais imposé.
Praticienne formée et expérimentée
Formée à l'école Psynapse en hypnose Ericksonienne, avec plusieurs années de pratique auprès de sa patientèle.
Approche centrée sur la personne
Chaque accompagnement est unique, construit avec vous, sans méthode standardisée ni protocole imposé.
Cadre confidentiel et bienveillant
Un espace sécurisant, sans jugement, où chacun peut déposer ce qu'il vit en toute confiance.
Suivi personnalisé
Des séances adaptées au rythme et aux besoins de chacun, réévaluées à chaque étape du parcours.
Questions fréquentes à votre hypnothérapeute pour les traumatismes
L'hypnose peut-elle vraiment aider à surmonter un traumatisme ?
Elle peut aider à alléger la charge émotionnelle liée à un événement passé, en s’appuyant sur vos ressources et sans nécessairement tout raconter en détail. Ce n’est pas une solution magique : c’est un travail progressif, toujours à votre rythme.
Faut-il tout raconter en détail pour que ça fonctionne ?
Non. Avec l’hypnose ericksonienne, il n’est pas nécessaire de revivre ni de décrire chaque détail de l’événement pour avancer. Vous restez toujours actrice de ce que vous partagez.
Pourquoi est-ce que je réagis encore aussi fort, longtemps après ?
Parce qu’un souvenir traumatique reste parfois « actif », non digéré : le moindre rappel réactive la même charge émotionnelle qu’au moment des faits. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est une mémoire qui n’a pas pu se refermer.
L'hypnose en ligne est-elle adaptée pour un sujet aussi sensible ?
Oui. Le travail s’appuie sur la voix et un cadre de sécurité, pas sur la présence physique. Beaucoup de personnes se sentent même plus à l’aise chez elles pour aborder ces sujets.
Combien de séances faut-il pour un traumatisme ?
Cela dépend de l’ancienneté et de l’intensité de ce qui a été vécu. Il n’y a pas de nombre de séances imposé à l’avance : nous avançons pas à pas, en réévaluant ensemble.
Et si mon traumatisme est très récent, très intense, ou associé à des idées noires ?
Dans ce cas, je pourrai vous orienter en complément vers un professionnel de santé. Cet accompagnement vise le mieux-être et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de détresse importante ou de pensées suicidaires, il est essentiel de contacter en priorité un médecin, un psychologue, ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide).
Réservez votre séance d'hypnose pour les traumatismes
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