Psychopraticienne, hypnothérapeute et spécialiste de la gestion des émotions à Paris

Depuis 6 ans, j’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de stress, d’émotions difficiles ou de manque de confiance, avec l’hypnose ericksonienne, la PNL et la thérapie brève. Plus de 1000 personnes m’ont fait confiance, en visio depuis toute la France.

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Ce qui guide mon accompagnement

Bienveillance et confidentialité

Écoute sans jugement, confidentialité et respect : ce sont les fondations de chaque séance, quel que soit ce qui vous amène.

Vos ressources sont déjà là

Je crois que vous portez déjà en vous ce dont vous avez besoin. Mon rôle n’est pas de vous transformer, mais de vous aider à retrouver le chemin vers ce qui est déjà là.

Vous aider à vous reconstruire

Apaiser votre stress, retrouver confiance en vous et vous reconstruire, à votre rythme, sans promesse illusoire ni discours tout fait.

Les différentes approches que j'utilise

01
Hypnose ericksonienne

Une hypnose douce et conversationnelle, qui permet d’accéder en douceur à vos ressources inconscientes pour libérer ce qui pèse.

02
PNL

Un outil de transfert de ressources : aller chercher la confiance ou le calme là où ils existent déjà chez vous, pour les ramener là où ils manquent.

03
Thérapie brève

Une approche orientée solutions, pour avancer pas à pas vers des résultats concrets, sans s’attarder sur ce qui ne peut plus changer.

04
Une approche corps-esprit

Héritée de mes années de coach sportive : le corps et le mental sont indissociables, et apaiser l’un aide à apaiser l’autre.

Mon parcours

De mon propre chemin de reconstruction à l'accompagnement des autres

Avant d’accompagner les autres, j’ai d’abord eu à me relever moi-même. J’ai traversé des épreuves profondes, et c’est ma foi qui m’a donné la force de tenir debout et de retrouver du sens quand tout vacillait.

Mon accompagnement a d’abord commencé par le corps : pendant plusieurs années, j’ai exercé en tant que coach sportive. C’est cette conviction que le corps et l’esprit sont indissociables qui m’a menée peu à peu vers un accompagnement plus profond. L’hypnose est entrée dans ma vie à un moment de recherche, et de la curiosité est née une évidence : en faire mon métier.